Hoy les tengo un super tip muy Bueno para dejar la ansiedad o Olvidarte de la comida:
-Bueno lo que me ha funciado es: hacer muchas actividades como saltar, jugar, escuhar musica, salir de paseo, ir a RUMBEAR QUE ES LO Q NOS MAS NOS GUSTA tomate fotos , has una fiesta, mira videos de modelos, midete ropa, ve al centro comercial y compra y midete toda la ropa que mas te guste eso si (tallas pequeñas) Has muchas cosas locas nada esta prohibido a excepción de:
-LA COMIDA ¡¡¡¡¡¡¡PROHIBIDO COMER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Es mortal Niñas controlenseeee que no las tiente esos inmundos dulces la c
Ya saben Princess Nadie ha dicho que ser Ana o MIA O Mjr dicho una perfecta Es facil en Cambio es MUY DIFICIL Pero hay Q Hacer mucho esfuerzo porque "mejor MORIR A ENGORDAR"
Mis Princess aquí les tengo un Consejo muy importante:
-Cuando termines de hacer ejercicio ni porque estes muerta del hambre vayas a comer porque te engordas más de lo que estas tienes que esperar 2 horas al que el ejercicio haga efecto
-Cuando hayas terminado de comer algo o de cenar ni si te ocurra acostarte, ni dormir porque vas a engordar más encambio has ejercicio o salta corre para que esa comidaaaa que nos engorda tanto haga digestión y salga rapidamente.
Bueno espero que les haya servido LAS AMO (Soy Pro-Ana) ♥♥♥
No hay comentarios:
Publicar un comentario