Tips

www.anaymia.com 
♥ Mantente siempre con Frio:
para obligar a tu cuerpo a quemar mas calorias. no te abrigues, baja la calefacci
♥bebe Siempre el agua muy fria:
para obligar a tu cuerpo a compensar la temperatura , mastica cubitos de hielo
♥Trata de comer menos de 500 calorias al dia:
cada dia ve bajando un poquito el numero de calorias hasta que te sientas bien.
♥Ayuna durante 28 dias:
el musculo perdera cuerpo y no tendras que preocuparte por tu peso.
♥Duerme BASTANTE:
Asi evitaras pararte a comer y a tener que estar matandote por no hacerlo.
♥Usa especias fuertes:
como tabasco pimienta sal limon ayudara a quemar grasa
♥Entretiene tu mente escucha Buena MUSICA:
asi no necesitaras de pensar en comer todo el tiempo
♥compra y come chicles sin azúcar:

♥COME SOPA!!! (:
No subestimes el poder de la sopa toma sopa de verduras o cremas esta te llenara y no tendras que comer mas en el dia 

♥ Usa Laxantes

Otra Vez decaer ):

Una chica me recomendo que probara unos laxantes de son de ALOE VERA

para suerte mia! mi tia la operaron del estomago y compra de esas pastillas para ir al baño

diece que son muy buenas :)

asi que mañana me traera de esas pastillas :)

ademas que empezare de nuevo...

esta mas que claro que solo podre bajar unos 6 o 7 kilos este mes :(

debido a que e comido como vaca!

Otro verano, queda tan poco para tener que ir a las infernales piscinas... ;(

con suerte puedo levantarme para ir al colegio, odio tanto ir!!!

y es por que me siento y me veo gorda... 

esta es una lucha constante en la cual siempre pienso... y es horrible sentirme así de fracasada...

ufff!!! a veces necesito tanto ver mis imagenes thinspiration, por que se me llega a olvidar

si no logro meterme a mi facebook para poder charlar con chicas como yo...

obviamente no es que se me olvide por que al final recapacito y me doy cuenta de lo 

imbécil que fui... 

se que para muchas esto es una pesadilla!!!

y es que odio tanto no poder lograr mis metas!!! ;(

independientemente que ahora comenzare muy firme...

mañana sera un día en que no querré levantarme para ir a la escuela...

bueno el tema es el verano ;(   tener que usar cosas mas livianas y telas delgadas...

para mas ir a la playa y ver chicas mas lindas que tu...

de verdad que odio el verano...

Bueno como sea este año no quiero que sea así... en dos meses lograre lo increíble

y lo publicare aquí...  :)  así que tratare de estar mas optimista...

a pesar de el puto atracón que me mande hoy... ;(

Pasan tan lentas las horas... u_u

NO COMAS NO BEBAS, SE DELGADA NO TE DEJES LLEVAR POR TUS DESASTROSAS Y GORDAS AMISTADES

La Ansiedad!!!!!!!!! PorQ a Nosotraz?

Hóla! Amigas Hoy les voy a dar unos tips para esa desastroza ansiedad ........

Cuando tengas ganas d comer algo y sabes q no debes pero no puedes evitarlo puedes hacer lo siguiente:

- Compra Chiclets! Claro en todos lados dicen lo mismo...! Debes mantener tu bolso LLENO de chiclets SIN AZUCAR!! Recuerda cambiar todas las semanas o cada cierto tiempo el sabor del chichlet pq t aburriras y seguiras con ganas d comer... Si pruebas siempre un sabor nuevo sera como comer una golosina y t sentiras satisfecha...

- Toma mucha aguaaaaa!! POR FAVOR TOMA LITROS!!  T aseguro q si t la pasas tomando litros de agua y comiendo chiclets no t dara ni pizca de hambre...

kuando tengas demsiada hambre
y sientas ke tus "tripas" estan ke se comen unas
a otras come una rebanada de jicama, pepino, tomate o sandia
(solo una de 1 fruta)
solo para ke se kalmen
i trata de mantenerte okupada
no te sientes a pensar en ke has comido i ke no
i menos a ver television kon programas de comida
has ke la cocina sea el sitio prohibido para ti y duerme lo mas ke puedas...♥ Bno Con Todas las Fuerzas Del Mundoo no te desamines yo sé que tu puedes no vayas a desfallecer cuando estas a punto de alcanzarloo LAS AMO... Q No Te tiente esto:

Porque eso Tan Delicioso es = a esttooo TAN ASQUEROSO

En cambio si seguimos En nuestro caminoo y No nos descuidamos Vamos A ser unas Perfect princess

  y esto es = 

  

Princess Perfect ;)

Hóla! Mis Amigas
Hoy les tengo un super tip muy Bueno para dejar la ansiedad o Olvidarte de la comida:
-Bueno lo que me ha funciado es: hacer muchas actividades como saltar, jugar, escuhar musica, salir de paseo, ir a RUMBEAR QUE ES LO Q NOS MAS NOS GUSTA tomate fotos , has una fiesta, mira videos de modelos, midete ropa, ve al centro comercial y compra y midete toda la ropa que mas te guste eso si (tallas pequeñas) Has muchas cosas locas nada esta prohibido a excepción de:
-LA COMIDA ¡¡¡¡¡¡¡PROHIBIDO COMER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Es mortal Niñas controlenseeee que no las tiente esos inmundos dulces la comida cochina 
  
Ya saben Princess Nadie ha dicho que ser Ana o MIA O Mjr dicho una perfecta Es facil en Cambio es MUY DIFICIL Pero hay Q Hacer mucho esfuerzo porque "mejor MORIR A ENGORDAR" 
Mis Princess aquí les tengo un Consejo muy importante:
-Cuando termines de hacer ejercicio ni porque estes muerta del hambre vayas a comer porque te engordas más de lo que estas tienes que esperar 2 horas al que el ejercicio haga efecto 
 
-Cuando hayas terminado de comer algo o de cenar ni si te ocurra acostarte, ni dormir porque vas  a engordar más encambio has ejercicio o salta corre para que esa comidaaaa que nos engorda tanto haga digestión y salga rapidamente.
Bueno espero que les haya servido LAS AMO (Soy Pro-Ana) ♥♥♥

Princess Perfect ;)

Princess Perfect ♥

ADVERTENCIA :

ESTO ES UNA WEB DE PRO-ANA PRO-MIA AHORA ESTAMOS TRABAJANDO PARA LOGRAR SER EN MAYOR CANTIDAD ANAS

SI TE SIENTES OFENDID@ POR ESTOS TEMAS PORFAVOR ABANDONA AHORA MISMO NO NOS HACEMOS RESPONSABLES SI DECIDES HACER ESTO (:

Cómo Clasificar A Túus Amigos en Facebook!

Bueno Primer Paso: Entrar a Facebook a Mi Perfil

Segundo: En la parte izquierda abajo de las opciones de Muro,Fotos, Notas etc en el primer amigo pasarle el mouse por la foto y darle click en el Lapiz azul que aparece
Tercero: Sale una Ventana con 2 barras en blanco la primera es para el nombre del grupo y la segunda es donde escribimos el nombre de los amigos que vamos a clasificar en ese grupo
Cuarto: en la segunda barra escribir el nombre de cualquier amigo y darle click en la foto, para más integrantes del grupo solo colocamos el nombre de quien queremos que este ahi; y le damos click
Quinto: le damos en la parte inferior de la ventana ACEPTAR y en Guardar Cambios.
FIN♥(:

Elementos Esenciales Para la Vida

Macro-proposición: 
Conociendo la importancia de nuestros recursos naturales, debemos tomar conciencia y emplear con sabiduría y responsabilidad cada de los recursos que nos quedan. 
Debemos ahorrar ya que si ahorramos hoy tendremos para un futuro; para poder realizar esto debemos sustituir los focos incandescentes por flourecentes compactas, lavar toda la ropa en una sola lavada, evitar tener prendidos aparatos cuando no hay nadie quien los esté utilizando, comprobar que la instalación eléctrica no tenga fugas, no dejar los grifos abiertos, consumir en poca cantidad el agua, cerra el grifo cuando te estés cepillando los dientes, no utilizar ventiladores cuando no necesiten etc.
Ahora es el momento preciso para actuar y no dejar acabar nuestro Planeta debemos luchar para poder seguir habitándolo, es nuestro deber cuidarlo ya que el nos ha dado muchos beneficios.

CUIDEMOS LO, NO LO DAÑES ES AHORA O NUNCA (: